不要讓討好型人格，成爲你的壞習慣。 ◎ 編輯推薦 熱衷於取悅他人的你，爲什麼好心卻沒有換來好報，反而被人排擠、惹人討厭？ 累計臨牀經驗超過80000例的日本超人氣諮詢師徹底分析“討好型人格”的心理模式，告訴你“討好型人格”害己又害人，讓你擁有無盡底氣，跟“討好型人格”說再見！ ◎ 內容簡介 “好心”沒有好報的人生，你還要繼續嗎？ 總是當“好人”的你，不僅“好人沒好報”，還讓自己的人生暗無天日。 ☆ 時常幫助他人，自己困難時卻無人願意伸出援手。 ☆ 好心分擔同事的工作，最後全部的黑鍋都由你來扛。 ☆ 老是同情他人，到處救火，忙得焦頭爛額。 ☆ 你總是在意他人感受，凡事都以他人爲首要考慮。 對人掏心掏肺的你，爲什麼既沒有得到回報，還被人排擠、惹人討厭？當“好人”這麼不開心，你爲什麼要繼續？累積臨牀經驗超過80000例的日本知名心理諮詢師大島信賴，從心理學的角度，徹底分析“討好型人格”的心理模式，告訴你“討好型人格“害己又害人，讓你擁有充分、具體的理由，勇敢跟“討好型人格”說不！ 你自以爲的同理心還有氾濫的圓情心，只是內心小劇場昇華的結果：每當一次好人，你就會累積內心的壓力，讓大腦產生“全能感’。你會開始進一步想象別人多可憐，有多需要你的幫忙，如果你視若無睹，他將會陷入多麼悲慘的境界…… “討好型人格”不會讓世界更幸福，只會讓你活得很辛苦，告別一切委屈，你該做的第一件事，就是拒絕“討好型人格”！
溝通分析技術（TA）創始人艾瑞克·伯恩的最暢銷著作《人間遊戲》(Games People Play)，自1962年問世以來，50年暢銷不衰，累計銷售超過500萬冊。本版爲2006年中文簡體版的新譯版。
這是一本可以給你帶來成長和改變的書。 人要說話，因爲人想接觸人，想認識人，想關心人，想改變人。這是說話的本質，也是人與人之間的本質。我們希望，當你看過本書後，無論遇到任何困難，無論問題大小，無論身在何處，只要你渴望表達，想借助溝通傳遞情感，化解矛盾和尷尬，都可以隨時拿起它，或想起書中的隻言片語。 所以，在閱讀《好好說話2》之前，有四件事我們希望你瞭解。 第一，《好好說話1》出版之後，我們收到了很多讀者來信。他們不只向我們請教說話技巧，更會把生活中的困惑、問題和我們分享。我們發現：雖然讀者的提問有的靠譜有的不靠譜，但就算問題是假的，問題背後的痛苦卻是真的。他們願意把痛苦說給我們聽，這份信任，是我們做第二季的底氣。 第二，區別於學校的教學邏輯，我們希望打造一本實用邏輯的書。從實際需求出發，針對你可能遇到的說話難題，提供行之有效的可靠方法。可複用的理論，可遷移的場景，可模仿的話術；從家庭到職場，從情感到人際，從理論到生活。教你在最短時間內，解決最痛的難題。 第三，這是一本只有六個關鍵詞，卻有無數種打開方式的書。它是一本實用手冊，也是一本詞典，你可以從頭讀到尾，也可以帶着困惑，翻看相應章節。總之，我們希望它好學，好用。我們在書中列舉了許多常見的表達誤區，也就是“常見的說法”，同時也給出了“更好的說法”。兩相比較，怎麼說更好，一目瞭然。在依樣照做的過程中積累心得體會，觸類旁通，成爲高手，這就是《好好說話》的實用邏輯。 第四，我們期望，每一次開口，都是改變的開始。沒有人是一座孤島，我們只是不知要怎樣發出自己的信號。一個對說話感興趣的人，必然也必須是一個對“人”感興趣的人。好好說話，就是“好好做人”，理解他人、瞭解自己，體會人的喜怒哀樂，既不會傷害對方，也不要委屈自己，做一個善解人意又不失立場的人。
寓教於樂的溝通學權威教材 極具操作性的健康關係指南 ..................... ※編輯推薦※ ☆ 一本結構清晰、內容有吸引力、表述簡潔的人際溝通入門教材，再版15次，中文譯本銷量數十萬。 ☆ 將學術內容和日常生活緊密結合，清晰透視各類溝通主題。 ☆ “多元視角”“在工作中”“在生活中”等大量專欄內容幫助讀者輕鬆進入情境，感受良好的溝通的魅力。 ☆ “想一想”“技巧建構”等練習步驟幫助讀者將所學內容應用到現實生活當中。 ☆ 援引多部熱門情景喜劇、電視劇、電影，並配有大量照片和漫畫，輕鬆學到溝通技能。 ☆ 溝通的技巧不是玩弄手段，本書強調真誠、有效的溝通，“倫理原則”這一專欄也將幫助讀者尋找溝通困境中的解決方案。 ..................... ※內容簡介※ 本書分爲“看入人裏”“看出人外”和“看人之間”三個部分：“看入人裏”主要探討了與溝通者有關的因素，說明了人際關係的本質，強調自我在溝通中的角色，並分析了知覺與情緒在溝通中的重要性；“看出人外”聚焦於溝通者之外信息的發送與接收，分析了語言的運用和非語言線索的特徵，強調了傾聽的重要性；“看人之間”則主要討論了關係的演變過程，側重於親密關係的區辨，提出了改善溝通氛圍、處理人際衝突的各種溝通方法。 本書既關注有關人際溝通的理論介紹，也加入了豐富實用的閱讀材料。8大專欄、超過100篇文章，讓你可以輕鬆學習和應用書中的溝通技巧。新增多部熱門美劇、電影和真人秀的分析，讓你可以輕鬆印證作者在每一章總結的溝通準則，增加閱讀的趣味性。
距離能夠改變“禪庭”的意境。這在人際關係中同樣適用。本書以此爲出發點，以造庭的宗旨，將視線集中在“距離”這個要素上，並以此來考察人際關係。 正如本書中所提到的，人生的奧妙與樂趣就在於與他人的聯繫。擁有令人舒服的、美妙的、幸福的、充實的人際關係，會給人生帶來巨大的變化。 舒適的關係能使人生變得多姿多彩。美妙的關係能給人生帶來喜悅。相互間感到幸福的關係，也與生存慾望緊密相連。充實的關係能夠促進雙方成長。 行動起來吧，建立不遠不近不迎合的恰當美好的人際關係！被他人所左右的人生到今天就此結束，請認真過好你的人生！
“他們讓沒錢成爲恥辱，讓每個人爲了錢工作。”——本書P35 🕛編輯推薦🕛 ◆諾貝爾文學獎得主索爾·貝婁代表作04 ◆暢銷世界120多個版本 ◆擺脫金錢製造的焦慮，享受此時此刻的人生。 ◆索爾·貝婁根據親身經歷寫就 ◆一個世俗意義上的“失敗者“”，在金錢主義之下的24小時 ◆瑞典皇家科學院認定本書爲現代典範 ◆曾改編爲電影，由奧斯卡金像獎得主飾演主角 ◆特別收錄貝婁諾獎演講詞 ◆精裝雙封，內文采用優質膠版紙 🕛內容簡介🕛 世人常說，抓住今天。威廉一直是這麼做的。 20年前，他果斷退學，去好萊塢實現明星夢；幾年前，他決定離婚，試圖做回自由的單身漢；幾周前，他毅然辭職，投身陌生的股票世界。 今天，末流演員威廉，似乎永遠也離不了婚，仍在爲生計四處奔走。酒店催促繳租；父親不再提供幫助；妻子寄來付費賬單。他將所剩無幾的積蓄全部交給股票市場，期望這一次能夠真正抓住今天。 🕛媒體、讀者評論🕛 ◆普通的激烈世界、平凡的日常細節、活着的憤怒、作爲人類的自我存在感，這些都是《抓住今天》的核心。小說的每一個細節都是殘酷的、平淡的、無法補救的，但人們感到它們即將迸發出意識的光芒。 ——《紐約時報》 ◆主角的悲劇性處境無疑因其內心的痛苦煎熬而加劇，他的無助和孤獨感在今天我們這個日益現代化和狂熱的世界中顯得意義非凡。 ——《獨立報》 ◆20世紀美國文學的支柱是由兩個小說家構成的：威廉·福克納和索爾·貝婁，他們是20世紀的梅爾維爾、霍桑和馬克·吐溫。 ——美國國家圖書獎得主 菲利普·羅斯 ◆我覺得這本書是讀貝婁很好的切入點。 ——Goodreads讀者 🕛內文金句🕛 -過去對於我們毫無用處，未來充滿焦慮，只有現在是真實的——此時此地，抓住時機。 -只是他們沒有真正的勇氣去殺人，於是他們建構了它的一個象徵：金錢。 -不要跟我談論什麼自由。一個富人可以自由，憑靠着一百萬美元的淨收入。一個窮人可以自由，因爲沒有人介意他幹什麼。然而一個處在我這種地位的人，就必須強忍着堅持下去，直到倒下，死亡。
Bosses, friends, family members, they've madeyour life hell -- until now! Based on fourteen yearsof research and observation, Dr. Robert Bramson'sproven-effective techniques are guaranteed to helpyou right the balance and take charge of yourlife. Learn how to: Stand up to anyone --without fighting. Blunt a sniper'sattack. Get a clam to talk. Cut off aSherman tank at the pass. Managebulldozers. Get stallers off the dime. Move a complainer into a problem-solvingmode. Learn the six basic steps that allow you tocope with just about anyone. Reclaim the powerthe rightfully belongs to you in any relationship!
我自己到底是誰；如何對他人和環境做出思考和反應；如何才能最好地瞭解自己；如何調節自己的情緒和行爲以實現期望的目標……爲什麼有人如此悲觀和消沉，甚至抑鬱自殺，也有人面對壓力和失敗卻能如此樂觀，堅韌不屈？什麼是自尊？爲什麼我看待世界的方式與別人迥異？自我研究已經成爲現代心理學的中心主題。布朗夫婦在《自我》中回答了這些問題，他們對複雜思想的表述通俗易懂，全書讀來輕鬆有趣，生動活潑。 喬納森·布朗、瑪格麗特·布朗所著的《自我(第2版)(精)》綜合了哲學、社會學和心理學的知識，材料新穎，研究嚴謹，科學理論結合研究實踐，表述方式引人入勝。《自我》詳細闡述了與自我有關的概念與理論，如自尊、自我調節、自我監控、自我中心的偏差、刻板印象、認知失調，甚至文化對自我概念的塑造等內容。剖析了這些概念的變化歷程和社會心理學中自我研究的價值。作者對研究報告精挑細選，跨越了多個學科領域，旨在闡明自我概念和諸多有趣現象的關係。不論讀者的知識背景和專業水平如何，都能從這本書獲得重要的信息。 心理活動的方方面面都與人的自我意識有關，如果不能透徹地理解自我，我們就不可能全面而深刻地理解人類行爲。本書的對象是心理學、社會學和其他領域的高年級本科生和研究生。本書還可以作爲社會心理學的輔助材料或者作爲自我的專題課教材。而普通讀者讀完本書後都有助於自我發現和自我認識。
在未來10年，我們的工作和生活能否取得進一步突破，將取決於人，取決於我們能否應對形形色色的人。“我是不是應該找他談談，還是忍一忍算了？”生活中，我們總會遇到想要極力迴避的艱難溝通：讓鄰居把吵鬧的音樂關掉，向不合格員工反饋辭退的決定，提醒婆婆不要太溺愛孫子，和拒絕開門的青春期孩子談談心……在這些高衝突的情境下，我們如何做到既不撕破臉，又能順利得到想要的結果？ 艾米麗·艾莉森與勞倫斯·艾莉森都是法醫心理學導師，他們擅長你能想到的衝突最強的人際互動——刑事審訊。長期以來，他們爲警察局、安全機構、聯邦調查局（FBI）和中央情報局（CIA）提供諮詢和培訓，教他們如何在高風險、高衝突的情況下對付極其危險的嫌犯。經過30年的研究和實踐，包括對恐怖分子2000小時的審訊經歷，他們發展出了一套開創性的人際溝通模式。這種模式看似簡單，但對付問題青少年和恐怖分子同樣有效。他們的研究成果已經被收入英國國家反恐高級面談官培訓體系，此外，他們的成果也被應用到治療遭受家暴的兒童以及人際關係重建領域。他們把一個個艱難的溝通場景、溝通問題，都總結成了公式模型——HEAR原則、SONAR技巧、四種動物模式，當你能因人而異地自如切換這些方法，你就可以緩解談話壓力，鑿穿對方的心理防線，隨心所欲地掌控對話，打造親和關係。