書籍評測

最簡單的方式（全新修訂本）

《<零極限>之實踐篇》是一本簡單有趣的心靈讀物

它爲如何解除困擾、如何減輕生活壓力這樣的問題提供了令人耳目一新的見解和方法

它提醒我們，我們自己都擁有改變生活的內在力量，不需要依賴任何外在的人和事

在如何面對信念、金錢、恐懼、愛等課題上，此書給出了詮釋

《<零極限>之實踐篇》已被譯爲多國文字，並有電子和語音等版本

太叔靜逸

夏威夷療法（荷歐波諾波諾）的清理就是當問題出現時自己都願意負全責，知道是自己的內在創造了一切，清理可以用書中提到的四句愛語，也可用任何方法，歸零、信息重組後現實也會發生變化
桑莊雅

“謝謝你”“對不起”這樣簡單的魔法就可以清理我內心執着的念頭嗎
茹鵬煊

但是潛意識擁有我們過往所有的記憶，它負責保護我們不被傷害，所以這就形成了各種各樣的應激能力，有的是好的，有的是不好的，零極限給我們提供了一個清理這些應激能力的方法，通過簡單的說出四句話，謝謝你，我愛你，對不起，請原諒，而得以釋放潛意識記憶，重新獲得內在的指引，迴歸到零的狀態，就是零極限
荀思萱

零極限補充閱讀不抱期待保持開放和彈性時時清理自己自己對自己的人生百分百負責任對不起請原諒謝謝你我愛你親測零極限非常好用是非常好的生活靈脩法則閱讀學習做到
焦成弘

零極限系列讀了好幾本了，內容不可避免有很多重複的，但問題不大，還是有不少收穫的，差不多意思的話用各種方式再去讀，結合自己的體驗再去體驗，慢慢越來越習慣於清理了
季若菱

臣服與接納，清理與愛，請原諒我內在創造問題的那個部分，我對於發生的一切百分之百負全責
樂正秀雅

零極限清理：對不起，請原諒，謝謝你，我愛你
商牟春柔

讀一多半感覺很雞湯，但是比較肯定的是“大道至簡”“清理”，以及多多想，對不起、請原諒、謝謝你、我愛你
乜泰平

在我讀我完《新.零極限》之後，我又在微信讀書上我看了這本小書，讀完之後就像內心中乾枯的大地被一場溫柔的細雨給溼潤了，這本書把我對荷歐波諾波諾療法中一些疑惑，都給了答案，讓我近一步瞭解這個療法神奇之處，本書內容沒有枯燥的講道理，而是作者把她對荷歐波諾波諾療法的心得如數告訴了讀者，能夠讓讀者更好的瞭解和使用這個療法，最後，願平靜與你同在
秋憶楓

2022.4.19 No.23 對不起，請原諒，謝謝你，我愛你 2022.12.15第二遍
伍婭芳

對不起，請原諒，謝謝你，我愛你
璩憶敏

......清理清理清理.....一切交給神……神的旨意……我愛你……對不起……請原諒……謝謝你……原諒你……
況郈英叡

其實一直在談的內在小孩屬於高我，一直在談的上帝也屬於高我，說的清理其實就是活在當下，信任上帝不做期待就是臣服，而且前面說不需要信任宗教上帝后面又一直在拿上帝說事，自相矛盾了這不是，可讀性太弱了，但奉行不看完不予評論原則居然還是看完了
閭丘覓翠

回顧最近工作，現已可以技巧性不搭理工作中的爛人了，能和顏悅色的就事論事完成工作互動（把他們當難搞的公共服務對象就行），但事後還是難免繼續吐槽奇葩行爲，說多了自己也酸也煩
毋旎旎

如果你問我這本書講了什麼，那就是一個人聽說另一個人沒見過精神病人就能把人治好，他很好奇，就去認識這個人，因此大受震撼，但具體咋治的爲啥能有效他不能說（因爲參加研討班要保密哦那你特麼寫個P），書裏的方法大概就是這個神人會把其他人的毛病和煩惱當自己的問題，然後用我愛你blabla的話語去消解它，再接着告訴當事人“神性”想告訴他的人（這跟算命算塔羅牌的區別是
鞏依波

總而言之，我寫這麼多就是想告訴你，我真的忍耐了很久看了一大半，結論就是不要看

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